Mielen
johtaminen on avain
kokonaisvaltaiseen
hyvinvointiin.
Toimin mielen hyvinvoinnin terapeuttina, luennoitsijana ja valmentajana. Lähestyn työssäni ihmismieltä ratkaisukeskeisesti ja ymmärrettävästi. Kuormitusta karsimalla ja elämäniloa ruokkimalla vahvistetaan henkilökohtaista hyvinvointia. Mielen taidot ovat mieletön voimavara hyvään elämään!
Parisuhteen ja rakkauden teemat ovat lähellä sydäntäni. Niin Ensitreffit alttarilla -ohjelmassa kuin tavallisessakin elämässä rakkaus ja parisuhteen syntyminen eivät ole suoraviivaisia. Matkalle osuu monia mutkia, joiden läpikäymisessä minulla on kunnia olla parien ja yksilöiden tukena.
Nostamalla esiin rakentavia ja eheyttäviä kokemuksia elämäsi eri osa-alueilla: parisuhteessa ja rakkaudessa, perhe-elämässä, työssä ja harrastusten parissa, havaitset, että sinua tuetaan ja sinä pärjäät. Pystyt johtamaan mieltäsi ja elämään hyvinvoivaa elämää!
PALVELUT
Jokainen voi oppia olemaan itselleen hyvä johtaja.
ITSETUNTEMUKSESSA
On normaalia aika ajoin kipuilla, kuka on ja mihin on menossa. Tuen lempeässä mutta tarkkanäköisessä itsen ja oman mielen havainnoinnissa, jotta voisit tavoitella sinulle merkityksellisiä asioita ja elää mielekästä elämää.
PARISUHTEESSA
Parisuhde on tutustumista toiseen mutta myös itsetutkiskelun paikka. Puoliso pääsee mukaan oman mielen prosessien käsittelyyn. Autan pareja, jotta molemmat saisivat yksilöinä tilaa kasvaa ja työkaluja rakentaa tiivis parisuhde.
TYÖSSÄ
Kun organisaatiot kohtaavat muutostilanteita, on suunta määriteltävä uudelleen. Valmennan yksilöitä ja ryhmiä työhyvinvointia haastavien tekijöiden käsittelyssä. Tämän päivän valinnoilla rakennetaan toivottua tulevaisuutta.
HARJOITTEET
HARJOITUSKIRJASTO MIELEN JA TUNTEIDEN JOHTAMISEEN.
Henkilöhistoria näkyväksi
Mieti viimeisen viikon aikaisia tapahtumia. Mikä nousee mieleesi päällimmäisenä? Miksi juuri tuo kyseinen tapahtuma nousi esiin?
Lohtulaatikko
Meillä jokaisella on joskus huonoja päiviä, ns. sadepäiviä. Silloin näkökulmamme kaventuvat ja on vaikea saada omaa mielialaansa kohennettua.
PODCAST
PETTÄVÄLLÄ JÄÄLLÄ
Se on käynyt monella mielessä ja osalla siirtynyt ajatuksista tekoihin. Mitä jos tajuat olevasi toinen nainen, entä voiko suhteen polkupyörässä olla kolme pyörää?